Nach meinem krankheitsbedingten Rückfall kam mir das - an sich etwas spät angesetzte - Training in Italien gerade recht. Mittlerweile hatte ich es wieder auf 1400 Km gebracht. Zunächst stand eine Woche in Riccione mit dem RC Sereno am Programm. Wir waren im Hotel Montecarlo untergebracht, welches sich als wirkliche Empfehlung für Radler aller Ambitionen herausstellte. Die überaus freundlichen Gastgeber bieten neben dem köstlichen Abendessen ein Salatbuffet mit einer Nudelvariation von 13:30-16:00 Uhr. Dies ist natürlich ideal um die geleerten Speicher wieder aufzufüllen. Auch ein Wäscheservice und zwei Tourenguides waren im Preis von 45 Euro inkludiert!
Es gab die Gruppen "Espresso" für die "Schnelleren", sowie die "Chappuccino"-Gruppe für, die, die es gemütlicher angehen wollten. Die "mittlere" Gruppe übernahm unser El Jefe. Ich schloss mich der Espresso-Gruppe an und dies stellte sich als gute Wahl heraus. Der Guide Tommy war sehr nett und auch gut trainiert. Ich konnte ausgewogen Krafttraining mit intensiveren und regenerativen Einheiten nach meinem Geschmack kombinieren. Das Wetter war ideal, bloß die Straßen, der an sich wunderschönen Emiglia Romagna sind ziemlich schlecht. Am letzten Tag lieferte ich mir noch ein paar heiße Duelle mit einer Gruppe frisch angekommener englischer Triathleten, die ich gut in Schach halten konnte - ein guter erster Formtest! Nach einer Woche gings noch bis 1. Mai nach Friaul, wo Gerold und Kmety dazu stießen. Samstag legte ich meinen zweiten Ruhetag ein, Sonntag und Montag standen zwei längere Runden (170 und 140 Km) mit insgesamt 5400 Höhenmetern am Programm, die von Gerold in bewährter Manier geführt wurden. Heute gehts zum ersten Renntest nach Alland zum Wienerwald-Cup, wo ich auf meinen Kumpel Schmucki treffen werde. Schau mer mal, wie es nach dem Training und nunmehr zwei Ruhetagen laufen wird...
Team Plasmatreat B.O.C. beim 24 Stunden Radmarathon oder wie man das Pferd
von hinten aufzäumt
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Am 24. Mai war ich durch meinen Arbeitskollegen Dirk auf den 24 Stunden
Radmarathon „Rund um den Brelinger Berg“ (Brelinger Berg Night and Day)
nahe Han...
vor 1 Jahr