Kurzmeldung

17.Juni 2019
Der Velocita Blog ist jetzt 8 Jahre alt und hat etwas Speck angesetzt, den man nicht so leicht „wegoperieren“ kann. Es gibt viele Links auf Elemente des Blogs, diese sollen weiter funktionieren. Daher starten wir mit Beginn 2019


die alten Blogs sind dort über das „Archiv“ zu erreichen. Beiträge von Jänner bis Juni 2019 sind doppelt vorhanden (alter und neuer Blog).



15.Juni „Der Alpenrap“ naht    in einer Woche startet die Tour Transalp 2019
6.Juni Bregenz - Wien    Gerhards Österreich Rundfahrt
2018     2017     2016     2015

Meine Blog-Liste

Freitag, 4. Mai 2012

1. Lauf Wienerwald-Cup 2012

Freitag stand der erste Lauf des Wienerwaldcups 2012 am Programm, den ich zu einer ersten Standortbestimmung nutzen wollte. Die Rennserie des RC Mödling ist ja immer bestens organisiert und kann interessante, abwechslungsreiche Strecken anbieten. 69 Trainingsstunden seit 2. April waren ja nicht gerade eine Vorbereitung auf ein Zeitfahren, daher waren meine Erwartungen niedrig angesetzt.
Untertags beim Stiegen steigen dachte ich mehrmals "O Gott, mit diesen Beinen heute ein Zeitfahren, das kann nicht gut gehen." Streckenbesichtigung erfolgte mit dem Auto, da ich schon relativ spät dran war, Zeitfahrauflegen war auch noch zu montieren. Leider war ich der einzige Sereno am Start, Kmety ist ja krankheitsbedingt außer Gefecht, Hans war vor Ort, fühlte sich aber nicht fit genug und Jefe musste sich um seine Allerwerteste kümmern, die sich, wie ich heute erfuhr, bei ihrem Sturz in Italien leider schwerer verletzte als ursprünglich angenommen. Aber es kam auch zum ersten "freien Spiel der Kräfte " (@Sigi Schwischei :)) mit meinem Denzel-Freund Schmucki.



Die ersten Kilometer liefen überraschenderweise recht gut, ich fuhr eine hohe Frequenz, die Muskeln waren doch zu hart zum treten schwerer Gänge. Die letzten vier Kilometer wurden dann aber schon zäh, mein langjähriger Freund und oftmaliger Österreichischer Meister Wolfgang Lackner brauste wie ein ICE an mir vorbei. Leider bekam ich jetzt, ungewöhnlich bei mir, Krampfanzeichen im linken Unterschenkel. Den Schlussanstieg konnte ich daher nur sitzend mit einem "Haxler"-Gang fahren. Schade pulsmäßig war da noch einiges drinnen, auch war ich im Ziel nicht richtig ausgepumpt, eine Zeit unter 24 wäre sonst wohl möglich gewesen. Aber jedenmal wenn ich aus dem Sattel ging, um anzutreten, schossen die Krämpfe ein.
Trotzdem war ich 6 Sekunden vor Schmucki, der allerdings mit seinem Retrorad ohne Zeitfahr-Schnickschnack unterwegs gewesen war. Platz 4 in meiner AK, 17. Gesamt, ich bin zufrieden unter den Voraussetzungen, nach meiner zweiwöchigen Pause Anfang März hätte ich nicht gedacht, so schnell wieder auf ganz gutem Niveau zu sein. Jetzt lasse ich das Training einmal "setzen", der Weg stimmt, ich denke es ist noch einiges drinnen! Schau mer mal...