Habe die Pause genützt um in meinem Fotoarchiv zu stöbern. Habe einiges gescannt und Hans hat es ganz toll in einem Picasa-Album verarbeitet (siehe unter Fotos Cross Legenden) - Vielen Dank!!!
In der 7. KW das Training wieder aufgenommen. Unter der Woche auf der Tacx Rolle 2x 1 und 1 x 2 Std., am WE endlich wieder draussen. Samstag 70 Km, die letzten 15 ganz schön "eingegangen", Sonntag 78 Km, damit wäre der erste Tausender 2012 eingefahren. Vom Kilometerstand so viel wie schon seit 2006 nicht mehr. Hoffentlich ist es mehr als ein bloßer statistischer Wert nach den zwei Wochen Pause. Schöne Trittfrequenz, 129 Durchschnittspuls - so soll´s sein. Sa 25 Km/h, So 26,3 Km/h - da könnte leicht Frust aufkommen, ich weiß zwar, dass das momentan völlig "wurscht" ist, trotzdem kostet es einige Überwindung, es zu ignorieren. Trotz der leichten Plusgrade meine Swisseye-Maske verwendet. Morgen gibts ein "Speed-Dating" mit Schmucki, abends dann zu den Capitals - es keimt wieder Hoffnung, sowohl bei den Caps als auch bei mir!
Freitag gehts mit Jefe und Woha eine Woche nach Arenal. Wettervorhersage sieht toll aus.
Team Plasmatreat B.O.C. beim 24 Stunden Radmarathon oder wie man das Pferd
von hinten aufzäumt
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Am 24. Mai war ich durch meinen Arbeitskollegen Dirk auf den 24 Stunden
Radmarathon „Rund um den Brelinger Berg“ (Brelinger Berg Night and Day)
nahe Han...
vor 10 Monaten
